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cocoyogayukari
12月2日
12月 《瞑想・ヨガ》 スケジュール
やーん！ 気がついたら12月ですって！ 早い。もうこないだ春だった気がするのに、今年も残り1ヶ月です。 皆さまはいかがお過ごしでしょう？ 朝晩のわんこ散歩に季節を感じております。 季節の移り変わり、好きなのです。 どの季節が...というより、暑い日があったり寒い日が来たり、...
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10月31日
方向性が決まりまして！
自称御隠居なのに、なんだかありがたく忙しい日々が続いております。 ほんと、スタジオから離れ、サロンから離れ、どこにも属さなくなったばかりの頃、 こんな日々が来るとは思ってもいませんでした。 頑張ることでしか現実は作れないと思い込んでいたのが嘘のよう。ゆだねること、そして自分...
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10月7日
マインドフルネス・ピクニックのお誘い
先日、西表のお泊まり会のにともない、zoomでゆったりヨガ未満（アーサナと言えないような形にもならないヨガ）や、瞑想、ヨガニードラをしたり、ゆるーいおしゃべりしたりと、島で過ごすはずだった過ごし方をご参加予定だった皆さんとご一緒しました。...
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10月6日
お泊まり会＠西表 延期のお知らせ
みんなが楽しみにしていた、年に一度のマインドフルネスお泊まり会。 今年は残念ながら、台風の影響で延期となりました。 西表島って、船でしか行けないのです。だから、海がしけてしまったら渡れないのです。 台風情報のお知らせをいただき、どうしたものかと決めかねて連絡をしたのは、石垣...
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10月2日
10月 スケジュール
10月ですね！ あっという間に年末が見えてきそうな勢いです（笑） 10月というと、秋の気配を脳が勝手にイメージしますが、今日の東京はまだまだ30度を超える気温です。 暑いのが大好きな私には嬉しいけれど、少しお疲れが出ておられる方もお見受けいたします。...
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9月3日
9月 スケジュール
あっという間の9月です。 朝のワンコの散歩も少しのんびりの時間帯に行けるようになりました。 なんだか昨日くらいからガラッと空気感が変わった感じがしております。 秋、はじまるかな？ いや、きっともう少しあとよね... 笑 社会的にも、気候や、生き方、価値観などの変容の時代、私...
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8月3日
8月 スケジュール
毎日暑い日が続きますね。 ウチの植物たちは元気いっぱいに茂っております。 植物たちも、暑さに強い品種、暑さが苦手な品種があります。それぞれに合わせた環境を作ることの大切さ。 私は全然植物は詳しくないのですが、実家の母はよく知っていて、それぞれにあった場所に植え、手のかけ方も...
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7月10日
7月 スケジュール
7月のスケジュール、あっという間にもう10日なのですが、今更感満載でお知らせいたします。 :.:.:.:.:.: マインドフルエサレンのご予約について :.:.:.:.:.: ありがたく、7月のご予約は受付満了となりました。 ご予約いただいた皆さま、ありがとうございます。...
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6月30日
お返事、7月5日以降となります
昨日のブログでも触れましたが、遊びに行きます！ お問い合わせのお返事が7月5日以降となります。ご不便をおかけいたします。 友人宅にお邪魔して、マッサージ三昧の予定です。 やっぱり私はマッサージが好きなのです。えへへ。だから仕事抜きなのに、マッサージ楽しみにしちゃうよねー。...
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6月24日
お泊まり会、満席のお知らせ
ありがたく、西表島での今年のお泊まり会が満席となりました。 今回のお泊まり会は本当にお申し込みの時から面白く、お申し込み後のキャンセルが今までで一番多かった！ お問い合わせも今までで一番多かったけど、こんなに何人もお申し込み後にキャンセルって始めてです。笑...
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6月2日
6月 スケジュール
6月ですね。 やっぱりあっという間にすぎる毎日。 皆さんはどんな風にお過ごしでしょう？ 5月の末にお誕生日を迎えました。「自分らしく生きる」を楽しむ年でありますように〜と毎年お誕生日には同じところに戻ってきます。 今月も好奇心と共に、過ごしてまいりましょう！...
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5月19日
ただ感じるを盛りだくさんに
リトリートって興味を持ったり、申し込みをしたりした その時から始まるといつも感じる。 そして私のリトリートは、今年はこちらにおいでよっと声をかけていただくところから始まると思うのです。 っということで、今年は企画が早めに始まったので、贅沢にも長ーくリトリートを楽しめておりま...
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5月9日
マインドフルネスお泊まり会 2024
ありがたく満席となりました キャンセル待ちをご希望の方は こちら から 別宿個室（追加料金）であればご相談いただけます お問い合わ せ くださいませ 今年のお泊まり会は ＜受容の体験＞ 大自然の中 自分を開け放すと深く受け入れられているという体験が自然と起こります...
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5月1日
5月 ヨガ・瞑想スケジュール
5月ですね。 巷はゴールデンウィークなのでしょうか。 カレンダーに疎くなってしまって数年。私のゴールデンウィークは至って通常運転です(笑） そんな私も、以前は誰かが楽しそうに過ごしている時期には同じように楽しく過ごしたいと無意識に「楽しく過ごすこと」に振り回されていたのを懐...
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4月14日
今年のお泊まり会は西表島
今日も春を満喫できるお天気！ 空が高くてポカポカ暖かいと、それだけでいいですよね〜。 さてさて、今年はなんだかお泊まり会のイメージがまとまらないままだったのですが 突然、ググッとリアルにイメージが固まってきました！ 2年ほど北海道の函館にご縁をいただいていたのが、なんと今年...
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4月13日
Pale Blue Dot ~君が微笑めば、
こんにちは。 今日は、上映会のお知らせです。 ＜ありがたく、定員となりました＞ 「Pale Blue Dot」(淡く青い点)と呼ばれる一枚の写真があります。 それは、60億キロ離れた彼方からNASA宇宙船ボイジャーが見た地球の姿。 淡い青は「水」が映し出す軌跡。...
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4月1日
4月 ヨガ・瞑想スケジュール
春らしくなってきましたね！ 桜も咲いてきております。 暖かくなってくると、気持ちも体も緩んで動き出したくなる季節。 早速スケジュールをお知らせいたします。 :.:.:.:.:.: 4月のスケジュール .:.:.:.:.:.:.:.: コスモフルネス 〜瞑想友の会〜...
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3月2日
3月 ヨガ・瞑想スケジュール
皆さまあっという間に3月です！ なんだかスケジュールをアップするたびに毎月あっという間と言ってる気がしますが！汗 2月は、ほぼほぼ大阪滞在。 父が入院していた病院から近いというのもあって、兄の家に母と共にお泊まりしておりました。...
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1月24日
「触れる講座」フェイシャルブラッシュアップのお知らせ
大寒ですね。 そりゃー寒い！皆さまゆったりと暖かくしてお過ごしくださいませ。 女性は特に夜早めに眠ったり、疲労を溜め込んでしまったりしないよう心がけるのが大寒での時にはおすすめされています。 まっ、いつでもそうじゃん！っと言えばそうなのですが、特にこの時期は寝不足や疲労が体...
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1月18日
マインドフルネス継続コース14期 2月スタート
あっという間に1月も真ん中を過ぎてしまいました。 お知らせが遅くなってしまった2月スタートの感じるマインドフルネス継続コース14期。 お知らせをさせていただきます。 感じるって「今」しかできない。 過去の感覚も、未来の感覚も感じることはできません。...
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