みんな違って当たり前！
何かを学び始める時ってきっと真似るっということから始まるんだと思うんです。
絵を習い始めたら、どうやって上手な人は描いてるの？っと言う具合。
はじめってそれでいいよね。
そうやって自分に馴染むまでは誰かのやっていることから
たくさんのヒントを得られると思うんです。
始めたことが少し馴染んできたら
自分の心が思わずウキっと動いてしまう要素はなんだろう？っと
感じてみるのをおすすめします。
私はエサレンというボディワークも施術していますが
そのティーチャー・エレンはよく初級のトレーニングで
「ミニエレンになろうとしないで、自分になりなさい」っと言います。
”先生”や”指導者”っという名称で呼ばれ
前で伝えている人が完成形だと無意識に刷り込んでしまうことって多いと思うんです。
よく「みんな違ってみんないい」っという言葉を聞いたことがあると思いますが
そんな風に言葉にしているにもかかわらず
自分ごとになると、途端に誰かの無意識に価値観を参考にしてしまう。
そこへ、自分らしさを加えようと
”自分らしさ”ってなんだろう？っと思考で探してしまうんです。
それぞれ、持っている要素がある。
それによって心が動くポイントが違います。
それはシンプルに「好き」「興味がわく」っといった感じで
心が動いちゃう！
そしてそれは、ただの好みです。
どんな好みであっても感じちゃいけないものってない。
それに気づかないふりをして、誰かの好みが正しい、かっこいいっと
自分でない人の好みのことをしたって、響かないんです。
（同じゾーンの人には響くけど！笑）
そしてそれこそが個性！
あなただけの宝物。
好きだから、そのことに夢中になれる
夢中になれるから誰よりもそのことのエキスパートになれるんです。
エキスパートになる道さえも楽しい！っといいことだらけ。
だって夢中になっちゃうくらいのことなんだもの。
他の人にとっては、努力っと見えることも、楽しさを積み重ねるだけですよ。
それを他の誰かの”夢中”を自分も”夢中”だと刷り込んでしまっても
そりゃー大変さー！
だって自分の心はそこに動いていないんだから。
今の私は「在り方」と「感じること」に夢中です。
だから24時間もうそのことばかり（笑）
親しい友人ともそのことばかりで遊んでいます。
でも10年前は違ったし、10年後も違うと思う。
それがプロセス。
充分に夢中になって体験したら、またそこから深まって
夢中になることが変化していくんだと思います。
すっ飛ばさない！笑
どの好みが高尚かっということではなくて
どれもただのポイントです。
高いも低いもない。
だから、自分の心が動くことを存分にやってみよう！
それこそが今のあなたらしさ。
宝物さっ！
◉ありのままの自分に戻る時間◉
◉心とからだのバランスをとり戻す◉
cocoyoga：お問合せ / ご予約
Comentarios