6月も今日でおしまい。
半年ってなんて早いんでしょう！
大人になると、日々が早くすぎるっていうけれど、
まさしく！
実感しております。
そんな毎日だからこそ、
どんな風に毎日を過ごすかは自分で選んで
ベッドに入る時には
今日の1日も楽しかったなーっという日にしたいと
思っております。
今月は密かに人気の「はちみつワークショップ」をsunutan主催で開催していただきます。
はちみつ好きが講じて、始まったはちみつワークショップ。
まずは、臓器の中で一番大きな肌に、アプローチ。
シミや小じわ・吹き出物や乾燥対策までお肌の色々なお肌のお悩みにケアをお伝えし、
みんなで実践してみます。
もちろん、それだけではなく目薬や歯磨きなど、色々な使い方も！
そして、はちみつワークショップなのにごま油での色々なケアまで！（笑）
ヨガの兄弟のようなアーユルヴェーダの智慧を拝借して、太白ごま油を使ったケアをご紹介します。
「はちみつワークショップ」
7月25日（水）18:00〜20:00
場所：代々木駅徒歩5分（場所の詳細はお申込み時にお伝えいたします）
その他の詳細決まり次第、後日ブログにてお知らせいたします。
レギュラークラス：
毎週木曜：
第2・4木曜：
11・25日 10：30－11：45 ナチュラル・フィットネス＠仙川カルチャーセンター
毎週金曜：
5・12・19・26日 10：00－11：15 ヨガ＠仙川カルチャーセンター
第1・3金曜：
5・19日 11：30－12：30 マインドフルネスヨガ＠仙川カルチャーセンター
不定期（金曜）開催
19：30－20：45 coco yoga＠烏山
第2・4日曜：
14・28日 13：15－14：30 リラックスヨーガ＠南大沢カルチャーセンター