帰国してからあっという間に10日ほどがたちました。
ほんとにあっという間！
本日帰国してはじめてのお休みをいただき、ゆっくりとお家を掃除したり、
気になっていた事をサクサクと進め、やっとブログのお時間です。
こちらは、到着してすぐのランチ。
私とご一緒の便でご到着のみなさんと
ウブドのブリッジカフェにて。https://www.bridgesbali.com/
フライトの疲れもあってか
まだみなさん笑顔がよそよそしい。笑
とっても素敵な景色と共にこれからの数日に向けて
美味しいランチをいただきました。
綺麗な景色とご馳走ってそれだけで、なんだか気持ちがいいですよね。
そして、ホテルについたて早速マッサージを受けましたよ。
ウブドは街スパからラグジュアリーなスパ。
実力派揃いです！
あそこもここも行ってみたいスパがたくさんあったのですが、今回はリトリートがメインですからね。
ちょっと残念ながら色んなスパ巡りは次回のお楽しみ❤︎
今回はホテルにあるスパにて
バリニーズマッサージを予約しておりました。
っが、いい！
予想以上に、期待以上によいではないですか！
さすが、ウブド！
これで、夜からのスタート準備はバッチリです！
なんだかんだと言っている間に
夜のウェルカムディナーのお時間に。
みなさん、ここではじめましてのご挨拶。
これから、数日を一緒に過ごす仲間達。
ワクワクしたり、少し緊張していたりが
感じられるよいお時間となりました。
そして、はじめての夕食を一緒にしたらそのまま
レストランの上にあるヨガホールに移動しました。
外はすでに真っ暗。
自分の座る場所の前灯されたキャンドルを見ながら、楽しみにしていたバリリトリートが始まるんだなーっと実感されたとおっしゃっていました。
ぐるっと円になって座り、
今ここに自分が感じる感覚。
そして、自分をここにもたらした直感や心の動きに意識を向けました。
自分が何を求めているのか、
自覚のないままするりと日常の延長にしてしまうのではなく、意識をそこに向けることによって
これからの数日間の体験の濃度が変わってきます。
自分の体験したいこと、感じたいことは自分が作り出していきます。
もちろん、無自覚のまま変化は否応無しに進んで行くこともありますが、
他の誰かではなく、自分が何に意識を向けたいのかをしっかりと自覚（意識）することで
より気づきが深まり、変容を自覚することができるのだと思います。
翌日からは朝のヨガクラス、
自分の感覚に気づき五感を開いていくワーク、
ウブド市街へランチやお買物に行ったり、
ムルカット（沐浴）に行ったり、
ケチャの鑑賞に行ったりと
本当にたくさんの経験をしました。
沐浴って言うより、滝行ですね！笑
とっても気持ちよかったので、
こちらはまた別にご報告しようかな。
ご参加いただいたみなさん、
本当にありがとうございました。
最後のクラスでの
みんなの涙を見て、
思考で気づいていても、いなくても、
心・魂に触れるお時間になったのだと
このリトリートを開催できてよかったと
思いました。
ブログのアップって
あまり得意ではないので、
いつも色んな報告が途中で終わってしまうけど。
今回もあまりにもざっくりな振り返りになってしまったけど、
できれば、一つづつのワークや体験を振り返って見たいと思います。
期待しないで、待っててみてください。
エヘヘヘヘ。