6月にリトリートを開催します！
っと言ってもまだ日にちと場所しか決まっていません（笑）
ハートに委ねれらるよう
自然の中で日常から離れてまずは自分を養生する、リラックスしてみる。
自分を未熟と感じていたり、何か足りないと感じていたら
芯からリラックスすることって難しいですよね。
だから思考から離れて感じることだけに委ねてみる
リラックスを体感してみるってとっても大切なのです。
芯からリラックスせずにハートを開くって力技！笑
そんな力技もどっかにぽいっとして
居心地良く自分としてそこにいることができて初めて
ハートが開くことができます。
その感覚を感じることができないから
思考で理解しようとしちゃうけど、思考は思考。
体で感じてそれを理解するっというのが本来の順序です。
学んだことなんて、ぽいっとしちゃって
宝物探しの遊びのように感覚を味わって
どんな感覚がその奥にまだあるのか
自分の中の安心で居心地のよいスペースでいてみよう！
9月の千葉リトリートは１泊だったので
もう少し時間が欲しかった！
なので今回は２泊3日にしてみました。
自然が手伝ってくれる素敵な環境で
なるほどー！これがハートかー!っと思わずにやけてしまうような
そんなお時間をご一緒したいと願っております。
先日見に行ったグランピング施設もかわいいが詰まっていてよかったのですが
自分の内側に委ねてくつろぐっというのとは
その場所に立ってみているとちょっと空気感が違うように感じたので
やはり去年と同じ海にしました。
宿から歩いて1分でプライベートビーチという環境はやっぱり最高！
宿を貸切にできて、建物ごと空気感を整えられるのもいい！
今回は私もエサレンしようかなーっとか
みなさんにハートの居心地の良さを感じていただくには
こんな感じのことをやってみようっとか
やっぱり焚き火したいよねっとか
ビーチで朝に歩く瞑想は外せないっとか
感ることを大切に。
それぞれの心が自然と緩んじゃうような
あれやこれやを思い浮かべるだけでもう楽しくなっちゃっております。
詳細はもうちょっと待っててね♡
とりあえず、スケジュール帳にはぜひ書き込んじゃってくださいまし！
えへへへへ。
【日時】2022.6.11 (土)〜13 (月)
【場所】千葉県旭市 ＜JR飯岡駅から車で5分＞
【アクセス】JR飯岡駅
◉ありのままの自分に戻る時間◉
◉心とからだのバランスをとり戻す◉
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