新年、いかがお過ごしでしょうか？
喪中の私はお祝いのご挨拶は控えさせていただいておりますが、新しい年もどうぞよろしくお願いいたします。
ありがたく本日からお仕事始めでございます。今年もたくさんの皆さんと、心や体に触れるお時間をご一緒させていただけたら嬉しいです。
毎年元日には、コスモフルネス瞑想友の会の瞑想ライブで「サンカルパ」の配信をするのですが、ここ数年の私はなんだかサンカルパ、もういいかなーという感じがしているので個人的にすることもなかったのですが、今年はみなさんに配信していてふと思いついたのが「陽だまり」という感覚。ライブ配信では「陽だまりのような在り方」と言葉にしていたのですが、その後ゆっくり感じてみると「心に陽だまりを」の方が言葉としてしっくりくるような感じがしました。
暑過ぎず、寒過ぎず、ホッコリと緩む「陽だまり」。
大笑したり、陽気過ぎない、良い塩梅の「陽だまり」。
素敵じゃないですか〜。さて、いつまで覚えているかは脇に置いて、素敵な感覚が湧き起こった今年の「サンカルパ」配信、私にとっても良いお時間でございました。
どこかでご縁が繋がる方も、地球の裏側で出会うことのない方も、そしてもちろんいつもご一緒してくださる皆さまにとっても、命が輝くよき一年となりますように！
◉ありのままの自分に戻る時間◉
◉心とからだのバランスをとり戻す◉
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