先日ふと思いついたタイトル
「ちょっとそこのこじらせスピさん」
こちらのブログでシリーズ的に書いていこうと思っていたのですが
ちょっと色々とありましてー。笑
noteにまとめていくこととなりました。
マインドフルネスって聞いたことがある気もするし
ない気もするしっという方でも
マインドフルネスのイメージが持てるように
ハードルをう〜〜〜んと低くしながら
マインドフルネスについても書いみようかなっと企て中。
まだ、はじめたばかりでなーんにも中身がないですが！
よかったら覗いてみてくださいませ。
note 「ちょっと そこのこじらせスピさん」
◉ありのままの自分に戻る時間◉
◉心とからだのバランスをとり戻す◉
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