気軽に瞑想続けてみたい？

瞑想は日常に取り入れたい....

でもコスモフルネスは敷居が高い気がしちゃう....っという声を聞きまして。

マニアック一筋の私としては思いつきもしなかった！笑

そうか！

瞑想はしたいけど、気づいたりとか興味ないっというのもあるのか！

えー？どんなバランス？？？？っと興味津々。

いやね、マニアック一筋としましては、

自分を深く知らずして、本当の意味で心を自由にできなくない？っと

思っていたのですよ。

でも世の中には、本当の意味での心の自由とか興味ないっす。

なんか難しそうだし。

それよりも、心のケアのために瞑想いい感じみたいだからしたいんだけど

1人じゃできないし、気軽に続けられたらいいのになー的な

そんな捉え方の方も多いのだとか？

いやー、目から鱗！

え？そこ、そんな風に切り取っちゃう感じ？

えっ？えぇぇ？

いや、だからー。

心のケアのためにはー、自分の心に何がこわばっていて何を握りしめてるのか

知らないと、手放せないじゃーんとかって

マニアックスイッチが入りがちなのですが....。

えへへへ。

目から鱗が落ちたこの時が何か違うアプローチを見つけてみようという

そんな機会になればいいなっと

ちょっと色々模索し始めております。

探求が趣味の私としては、ちょっと異世界なのだけど

それもありなの？っと興味を持ってみております。

っという、なんだかどうでも良い今日のブログ。

辱い！笑

みんなはどうなのかしら？

いろんな方のご意見聞いてみたいです。

ぜひ教えてくだされませ！！

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